食後血糖値 食後血糖値「豆乳」
豆乳を飲んで１時間経過後の血糖値を測定しました。
健康
食後血糖値 
健康 食後血糖値「トマトジュース」
「トマトジュース」を飲んで１時間経過後の血糖値を測定してみました
食後血糖値 食後血糖値「枝豆」
枝豆を食べて1時間経過後の血糖値を測定してみました
食後血糖値 食後血糖値「たんぱく質１０ｇカニカマバー」
糖尿病予備軍の私にはとても嬉しい食材と言えます！
食後血糖値 食後血糖値「７プレミアム ブルーベリー」１袋
ブルーベリーを食べて１時間経過後の血糖値を測定してみました
食後血糖値 食後血糖値「ラムネ」
今回は、森永製菓の「ラムネ」一本を食べて1時間経過時の血糖値を測定してみました。
幼少のころより大好きな清涼菓子「ラムネ」は血糖値をどれくらい変化させるのか？？
検証の結果は以下のとおりでした！
空腹時血...
Uncategorized 食後血糖値「鯖」
「鯖」を食べて１時間後の食後血糖値を測ってみました
食後血糖値 食後血糖値「みかん」１個
みかん（中）１個を食べて１時間経過後の血糖値を測定しました
食後血糖値 食後血糖値「柿」１個
柿１個を食べて１時間経過後の血糖値を測定してみました。
食後血糖値 食後血糖値「こんにゃく」
「こんにゃく」１個を食べて１時間後の血糖値を測定しました